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Leur activité

Françoise vous invite à développer votre personnalité par des ateliers et stages en développement personnel basés sur l’expérimentation ludique sous toutes formes d’expressions (verbales, non verbales avec les outils et techniques du Théâtre-Management et des RH). On développe, intègre, plus rapidement et durablement une expérience qui sollicite les sens et la notion de plaisir. Ces ateliers sont également parfaits pour travailler une prise de parole en public, examens ou entretiens d’embauche…

Leur histoire

Pass Ecobio : « Comment se déroule une séance type ? »

Françoise : « Une séance démarre toujours avec une petite régulation et relaxation. Afin de couper des énergies précédentes et revenir à l’instant présent. Puis, en fonction du thème retenu à travailler (lâcher prise, prise de parole en public, timidité, regard…), crescendo, on enchaîne des jeux sympathiques et faciles, (de mise en situation, de mimes, de parole, de posture), d’expressions verbale ou non verbale, en groupe jusqu’à des improvisations pures selon la thématique. On rit beaucoup, on se lâche… mais l’air de rien on travaille, chacun intérieurement, à son rythme. On termine avec une petite régulation comme à l’arrivée de façon à clôturer l’atelier. »


Pass Ecobio : « Quels sont les bienfaits des séances ? »

Françoise : « On prends soin de soi et on développe notre personnalité par le jeu ! On apprends à lâcher prise, à décompresser. L’air de rien on travaille, développe, renforce notre confiance en soi. Chaque exercice ludique apporte quelque chose de nouveau, nous fait nous dépasser, sortir de notre zone de confort, sans que se soit violent ou même que l’on en s’aperçoive. Sans aucun pré-requis, on vient comme on est et on se laisse guider. Au fil des séances, les personnes se transforment, gagnent en confiance, sont plus à l’aise en public, que se soit le regard, la prise de parole, la répartie et spontanéité, la posture face aux autres… »


Pass Ecobio : « Quel est le message que vous souhaitez faire passer à vos élèves ? »

Françoise : « Chaque personne à quelque
chose à travailler, à sa forme de «timidité» ou de point de «mal aise ». Oser venir c’est déjà en partie gagné ! »

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